资讯:左膝关节骨质增生_膝关节骨质增生的治疗方法有哪些
最近这段时间总有小伙伴问小编左膝关节骨质增生_膝关节骨质增生的治疗方法有哪些是什么,小编为此在网上搜寻了一些有关于左膝关节骨质增生_膝关节骨质增生的治疗方法有哪些的知识送给大家,希望能解答各位小伙伴的疑惑。
1、膝关节骨质增生的治疗方法:药物治疗:止疼西药在症状发作期使用,可以有效的缓解疼痛,只是不建议长期使用。
(相关资料图)
2、2、牵引治疗:缓解颈椎骨质增生造成的颈部肌肉疲劳疼痛,只能缓解症状无法控制病情。
3、3、中医中药:中医中药从病因入手,标本兼治。
4、4、推拿、针灸:手法类治疗方法,可以使局部达到活血化瘀、舒筋通络的作用,是最常用的治疗方法。
5、5、手术治疗:手术治疗是最后的选择,不过原则上能保守,绝不手术。
6、保护膝关节,应注意以下方面: 避免膝关节过度活动及劳损,特别舞蹈演员、运动员、搬运工等,应注意劳逸结合,防止过度用力造成组织损伤。
7、 2、当出现骨折的情况时,应及时到医院治疗。
8、否则年纪大了,很容易出现骨质增生。
9、 3、体重较重的朋友应适量控制饮食,调整饮食结构,减少热量的摄入,少负重,尽量减轻膝关节的压力和磨损程度。
10、 4、老年朋友应适当补充钙质、维生素D,这些物质有助于加强骨代谢,体育锻炼应适当适量,如此可以防止病情加重。
11、养护要领:患者坐位,患肢伸直。
12、2、在膝关节的周围大面积掌柔(稍用力)2-5分钟,有热感为佳。
13、3、用拇指拨柔关节周围的痛点处20-30次,并按压血海、梁丘、内外膝眼、阳陵泉、足三里各1分钟。
14、4、推动髌骨向上、下、左、右方向各活动20-30次,力量以耐受为度。
15、5、向膝关节上下两端推10-20次。
16、6、双手搓揉整个膝关节1-2分钟。
17、【注意事项】平时坚持散步、慢跑动作。
18、以屈伸膝关节。
19、2、活动膝关节时,用力应适当,不可粗暴。
20、【其他治疗】针灸加按摩:效果更好。
21、中药热敷:病情轻者可迅速缓解症状。
22、建议去正规安全的推拿按摩理疗机构。
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