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“背阔肌”之「解剖与功能」

来源:个人图书馆-xyf4345 时间:2023-08-15 15:01:19
文章索引:

背阔肌在胸腰筋膜部位的筋膜附着处,肌肉最垂直的肌纤维的尾端向前面固定于最后三或四根的肋骨上。往上方,背阔肌绕过大圆肌的下缘,附着到肱骨的结节间沟底部。这两块肌肉的肌腱在接近它们的附着处时有部分是互相融合的。

大圆肌的附着处是终止于背阔肌之附着处的远侧端及背侧端。在此处,这两条肌腱会被胸大肌所覆盖住,胸大肌会跨越过肱二头肌肌腱而附着到结节间沟的外缘。所有背阔肌的肌纤维会在大圆肌处扭转将近180度。

背阔肌附着于肋骨及髂骨峭之接近垂直的肌纤维,在腋窝皱褶处紧连于大圆肌并在其近端附着到肱骨上,背阔肌里较上方的、最为水平的肌纤维通常会经过肩胛骨的下角,而且会直接地或经由筋膜扩展部而粘着于下角。这些最上方的纤维形成后腋窝皱褶的游离边缘,更为远端地附着到肱骨上。


【资料图】

神经支配

此肌肉是胸背神经(长肩胛下神经)所支配,它是第六、第七、第八颈椎神经通过后索而来。

背阔肌可被区分为三个间隔:外侧段、斜向段、及横向段的肌肉。每一个间隔都有其各自的神经分支所支配,有些则是重复的支配,尤其是位于外侧段及横向段两者之间的斜向段部分。

功能

这块宽广的肌肉(包括其筋膜)连结着身体的上下两部分,而有各式各样的功能。经由其在肱骨和肩胛骨的附着,背阔肌能够影响到肩胛带,因而间接地影响头部的姿势。

经由背阔肌附着到的末六节胸椎和末三或四根的肋骨,以及经由它的腰背筋膜到腰椎、骶椎与髂骨嵴的附着,背阔肌能够影响躯干及骨盆的姿势与动作。

背阔肌主要的动作是使上臂于肩关节处上能够伸直,就好像在游自由泳或是砍树时一样。它能够内收并且帮助上臂的内旋,以及下压肱骨。合并背阔肌经由肩盂肱骨关节对于肱骨所做的下压与伸直,可以内收肩胛骨,并使肩胛带向下与向后拉拽。

在拉单杠时,用伸高的上臂将身体提高到下巴边时,或使用拐杖走路时,背阔肌的垂直肌纤维、以及少部分的胸大肌下位肌纤维,能够举起并且支撑身体的重量。

肌电图研究显示,当肩膀下压时,若施予30公斤的阻力,则在八个受测者的背阔肌里均出现显著的肌电活动性。当上臂伸直时以及在身体的前方内收时,肌肉的活动性是中等程度的,但是当上臂于身后的后方内收时,外加某些角度的伸直,则肌肉的活动性会更为强烈。在执行水平地外展与内收时,此肌肉是静止的。

刺激的研究显示:背阔肌的上三分之一部份(几乎都是水平的肌纤维)在肩胛骨后缩的时候会内收并伸直其上臂。当两侧的肌肉同时收缩时,此后缩的力量会强力地将胸椎伸直。

刺激肌肉的下三分之一部份,会强力的下压肩膀并伸直上臂。只有当上臂被摆在外展的姿势下,才能产生内旋的动作。背阔肌之强力收缩使肩盂肱骨关节有半脱位的倾向,会被肱三头肌的长头与喙肱肌来加以抗衡住。

功能单位

大圆肌及肱三头肌长头的功能,与背阔肌有着复杂的相关性,然而,只有背阔肌是附着在躯干上的。当上臂位于身体的侧边时,背阔肌与肱三头肌长头对于肩盂肱骨的移动是有相互拮抗效果的。

当上臂处于外展时,他们对于此关节的移动则是有协同性的作用。当肩胛骨被稳固住时,大圆肌与背阔肌对于肱骨的伸直、内收,与内旋有着强烈的协同作用,因为它们均共同附着在肱骨上。

通过肩盂肱骨关节,背阔肌能够很强烈地影响到肩胛骨/肩胛带的摆位。对肩胛带下压时,较低位部的胸大肌和背阔肌是协同作用的。

斜角肌的胸部提高功能,和上斜方肌的肩胛带上提功能,均与背阔肌的下压功能是互为拮抗的。

在下方处,背阔肌的前方肌纤维与腹斜肌的外侧肌纤维呈指状交错,而此腹斜肌之外侧肌纤维会协同式地固定住下位的肋骨,以供背阔肌来加以作用。

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